新生宝宝游泳好处多，既能锻炼身体还能提高智力
2020-03-28 13:24:54 分享
小陈最近又在朋友圈晒自己宝宝游泳的照片了。小陈夫妇是一对游泳爱好者，所以他们也十分注重对宝宝游泳能力的培养。
而且,小宝宝游泳的样子真的是可爱极了，戴着游泳圈挥动四肢的样子，又让小陈在朋友圈收获了一波点赞。
很多朋友夸小陈夫妇教育有方的：“哇，真的是从娃娃抓起呀。小宝宝游泳的样子看起来有模有样呢！”还有夸宝宝可爱的：“小家伙圆乎乎的看起来真是有趣，太可爱了！我也准备带自己家的娃去学游泳了。”同时还有表示担心的：“宝宝这么小，真的可以学游泳吗？有什么需要注意的呀？”
其实，现在有不少爸爸妈妈都喜欢带着自己的宝宝去游泳。那么，小宝宝游泳有哪些好处呢？同时宝宝游泳又要注意哪些事情呢？
首先，宝宝学习游泳有助于宝宝的身体健康发展。
游泳能够帮助宝宝很好的锻炼他们的神经系统。在游泳的时候，宝宝需要四肢的配合，还有个器官的协调。
在游泳时，宝宝的眼睛，鼻子，耳朵都接受到各方面的信息。在这个过程中，可以锻炼宝宝分辨信息的能力，更好的适应新环境。
而且，游泳还可以锻炼宝宝的身体，增强免疫力。在游泳的时候，宝宝的呼吸系统和循环系统都得到了很好的锻炼，可以增加宝宝的肺活量。
宝宝在水中的时候，全身都处于一个自主运动的状态。这样可以锻炼宝宝的肌肉，让宝宝的身体更加灵活和柔软，并且能让宝宝的四肢协调性得到很好的锻炼。
除此之外，在水中全身被包裹的感觉，会让宝宝觉得格外舒适和安全。再加上运动之后的疲倦，可以增加宝宝的睡眠质量。
其次，宝宝学习游泳，可以让宝宝变得更加聪明。
在游泳的过程中，宝宝会注意身边所发生的事物。加上水的流动性，会让宝宝觉得很是新奇，从而让宝宝对外界的世界好奇，并且引发宝宝对这个世界的初步思考。
而且，在宝宝的五官接收到其他信息后，宝宝会无意识地对这些信息加以储存记忆，这可以很好的锻炼宝宝的大脑活动能力。
相关的调查研究表明，经常游泳的宝宝和那些并不会游泳的宝宝相比，在各方面的动手能力，创造能力，以及辨识能力等等方面，都要更优秀一些。这是因为在游泳的过程中对宝宝的各种能力都有一定程度上的锻炼。
那么，宝宝游泳需要注意哪些事项呢？
首先，宝宝有皮肤破损的时候不要游泳。
我们都知道，宝宝的皮肤是非常娇嫩的。如果宝宝的皮肤有破损的情况，那就不要带宝宝去游泳了。因为宝宝的抵抗能力远远不如成人，而水中一定是一些细菌存在的。
如果宝宝皮肤破损再下水的话，很可能造成感染。更严重的情况还可能造成宝宝发炎，发烧的情况。
其次，宝宝刚刚吃饱或者空腹的时候不要游泳。
宝宝刚刚吃饱的时候就去游泳，可能会造成宝宝恶心，产生过多的胃酸，这样会对宝宝的肠胃不利。
而如果宝宝空腹的时候带他去游泳的话，宝宝本来就是空腹的状态，再加上游泳时消耗的体力，很有可能会造成宝宝乏力甚至脱力的情况，对宝宝的身体健康有害。
最后，宝宝游泳的时间不要太长。
宝宝第1次游泳的时间在7分钟左右就可以了。因为宝宝的体力远远不如成人，而且第1次游泳对于宝宝也是一种新的体验，需要宝宝来慢慢适应。
而以后宝宝游泳的时间可以适当加长，最好要控制在15~30分钟左右。这样不仅能让宝宝得到愉快的游泳体验，锻炼宝宝的游泳技能，而且不会让宝宝觉得过度的疲倦。
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